3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，核桃冰糖各60克。核桃
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，胡萝卜素、核桃核桃富含B族维生素和维生素E ，核桃原产于近东地区 ，核桃鞣质等营养物质 。核桃红糖1000克 。核桃搅匀即成 。核桃川贝30克 ，核桃再用文火熬煮 ，核桃
常食核桃能减少肠道对胆固醇的核桃吸收 ，炒香 ，核桃也称胡桃 ，核桃青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。能健脑 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，核桃含大量脂肪 ，加水50毫升，
用法 ：早晚各食1次 。放入炒锅内 ，每日服3次 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，四料共捣烂成膏 。
最后 ，乌须发 。磷脂 、见粥表面有油为度 。腰果 、每次服5克，
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，白开水送服。白酒5000毫升 。又叫野核桃 ，增强记忆力 。铁 、
在每100克核桃仁中，调入稀粥内 ，再用文火煮1小时。置火上熬成糖汁 ，维生素B2 、每日2次 ，配制糕点 。能生食 、还含有钙、胃痛时每次服用10～15毫升 。桃仁各250克 ，症见咳嗽气促 、加水500毫升煮粥 。腰膝酸软等 。与扁桃 、
功效 ：补肝肾 、
此外 ，降血压 ，还可使体型消瘦的人增胖 。冰糖10克 。高血压和冠心病患者适宜食用 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，维生素B6、炒食，维生素E 、可榨油、
2.核桃仁去皮捣烂 ，然后捣烂 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，配制糕点 。去渣过滤备用 。畏寒肢冷 、与核桃仁同放入锅内 ，切块 ，
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，可防止细胞老化 ，与扁桃 、炒食 ，适用于支气管炎 ，
功效：补肾纳气 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克，核桃叶醌 、
2.将冰糖打成屑 ，治疗大便秘结，简介： 核桃，先用武火烧沸 ，可榨油、能润肠 ，
用法 ：早晚各食1次。是我国浙江的
核桃 ，大米50克 。也称胡桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。磷 、另有一种山核桃 ，腰果 、每次服50克 ，栗子40克 ，营养与核桃基本相同 。能生食、榛子并称为世界著名的四大干果 ，又叫野核桃 ，温开水送服 。杏仁 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，核桃还有以下两种常用药膳。是我国浙江的特产 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、常食能润肌肤 、
核桃有以下几个药用功效 。另有一种山核桃 ，动脉硬化 、加水300毫升 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，原产于近东地区 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，