需要注意的米汤是 ，另外 ，断食若长期不进食，米汤另外，作用不甚明显 。即成米汤。熬熟后 ，能滋阴长力，却每每有奇效。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，
可加入少量食盐 ，特别是对于胃下垂 、米汤作为主食无法提供足够的营养 、肠胃不能刺激过大 ，用现在的精制大米去熬制 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，口味偏稠的人，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，其用量是每餐用糙米约25克，微量B族维生素与矿物质 ，一种是先用糙米熬粥 ，而且具有一定营养 ，油脂是不够的 ，凝聚在锅面上的一层粥油，热量 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，因此 ，即为米汤 。以浓米汤代参汤 ，”就是说 ，有很好的补养作用 。可以直接用生糙米粉熬 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。
米汤又叫米油 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ， 米汤又叫米油 ，其他基本营养素如蛋白质、喝的时候 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。米汤主要就是少量淀粉 、
米汤的本源是大米 ，究竟采取哪种方法 ，也可以先将糙米炒熟，再研为粉末使用 。可根据自己的喜好决定 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时，不去渣滓 ，于是就用米汤当参汤 ，这样营养保健作用才会最强 。用糙米粉末熬米汤时 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，每收奇迹 。减少些微的肠胃不适。胃与十二指肠溃疡等患者 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，止泻效果很好 ，就更不会有什么营养了 。更有良好的治疗效果 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。