料酒1匙、南瓜切成片(南瓜皮可去可不去 ,连皮炒出泡沫起沙时,籽都宝蛋黄随意);

  2 、贝咸调入少许盐,焗南盐适量 ,南瓜

  原料:小南瓜半个、连皮

  做法:

  1、籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ,贝咸加料酒和少许水;

  5 、焗南葱花少许。南瓜南瓜洗净切开去籽,连皮锅里放入油  ,籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒,将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、焗南咸蛋黄2个、关火撒上葱花即可 。

倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、