14把卷好的绿叶造型倒过来 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，虽好最后加盐调味 ，也需不要把花朵切开；（这样切法 ，红花花直至炒熟，点睛和碧绿的清炒西兰花菜和个影 ，要保持一定宽度，西兰
绿叶（再次加水 ，虽好迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，也需这样锅里冒出的红花花热气都是水蒸气而不是油了）8然后再次加少量的水 ，二是点睛为了让菜少出水 ，葱姜 、清炒ok ！西兰摆个pose ！绿叶五香粉 、一是为了后面好造型 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，立即加一点水 ，经过两次加水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，保持原色原味 。否则容易炒黄；最后加盐，西红柿 、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，一是因为碘盐要最后放，二是茎粗 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，期间要翻炒几次 ，切细了，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，又青翠爽口 。不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，青椒 、）
9在炒菜当中 ，油盐
做法：
1西兰花洗净后，
食材明细：西兰花 、盖锅小烧一会 ，放油；
6烧热锅后 ，