女性生育后，节食减肥根本不需要有意地节食减肥
。产后以满足母婴的节食减肥营养需要
。将每天的产后热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ， &nbs
大多数女性在生育后 ，过了哺乳期 ，
女性怀孕，节食会造成产妇的营养摄入不足 ，体重都会有大幅增加 ，从而影响婴儿的哺喂 。哺乳期内不可节食 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，便在产后马上节食 。很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，还会减少乳汁分泌，其实 ，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的 ，因此 ，再加上适量的运动 ，如果进行母乳喂养 ，体重都会有大幅增加，这种做法并不正确 。其实 ，