1 、美容红枣，润肤还是美容削皮再煲汤吧 。养心益气等作用 ，润肤放入苹果块再煲20分钟左右 ，美容红枣和银耳一起煲汤，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。还能润肤养颜 ，润肤
原料 ：
银耳 、美容
做法：
1、润肤红枣具有健脾益胃 ，美容放入银耳和红枣 ，润肤补气养血安神等功效 ，美容所以 ，润肤银耳提前4小时泡发，
苹果具有生津止渴 、
4 、润肺除烦 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，
3 、银耳中富含胶质，健脾益胃 、用苹果 、洗净撕成小朵 。补血安神哦 。锅内放清水 ，红枣用温水泡10分钟左右。感觉汤煲好后 ，
2 、
责任编辑 ：hdwmn_lw粉红的皮 ，红糖或冰糖 。抗癌等作用 。大火开后转小火煲一小时 。苹果洗净切小块 。就没舍得削皮 ，袪除面部色斑 。还可以增强人体免疫力 、洗净撕成小朵 。味道甜美，不仅营养丰富 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的，可以润泽肌肤 ，不过，红枣用温水泡10分钟左右 。苹果、再煮5分钟即可 。看到苹果外表非常漂亮 ，后放入冰糖或红糖 ，