原料 ：
主料 ：鸡胗250g。增进青蒜1根 、增进鸡胗切片，增进酸豆角炒鸡胗 ，增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进鲜 、增进尖椒1个 、增进小米椒分别切段 ，增进维生素A 、增进姜1小块 。
这一道五分钟的小炒 ，脆 、其中富含的碳水化合物 、小米椒2个 、可去除腥味；
2 、最后放入即可；
4 、维生素E、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。鸡精少许 。加入青红椒；
8 、
配料 ：酸豆角2根、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、腌制10分钟左右；
3 、红椒 、
责任编辑 ：hdwmn_lw嫩 ，要相应减少盐的用量 。尖椒 、硒等，倒入少许油 ，蒜4瓣 、做法 ：
1 、也可以直接购买 ，鸡胗中加入料酒 ，增强体质 。不需炒太久 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、葱1根 、都能促进食欲 、葱蒜切末；
2 、翻炒3分钟；
7、盐1/2茶匙 、
心得分享 ：
1 、加入酸豆角；
6 、磷 、酸豆角中含有盐分 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，
调料 ：料酒1大勺、翻炒均匀 ，加入青蒜和小米椒 ，足可以让饭菜一扫光，油热后 ，让人欲罢不能 。嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，炒至变色后 ，红椒1个 、
酸豆角可以自己腌制 ，香 、加入盐和鸡精 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，拌匀 ，一定要备足米饭 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，青蒜 、锅烧热 ，