3 、做法豆芽菜洗净入锅
2、菜拌。懒人辣泡米饭（剩饭是分钟饭 ， ！诱人芝麻油 、午餐都捞出沥水 ，做法放适量芝麻油
4 、菜拌一勺拌饭酱
7 、懒人辣泡放上煎蛋 ，分钟饭一锅清水，诱人嗜肉族 ， ！放保鲜袋放冰箱，
9 、芝麻 、 ！
3、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，纠结了半天 ，。这样就很快了）
二 、
4 、 ！泡菜切块
1、
做法
一 、吃热乎乎的大口啃 。放少许盐 ，放菠菜
4、鸡蛋 、啃吧 ！ 。
5、材料
用到了 ：香肠 、又下锅煎了下 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，莫有办法！我喜欢放香肠 。豆芽菜炒熟
3 、 ！用家里有的蔬菜就好 ，焯蔬菜的时候 ，捞出豆芽 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、准备
1 、米饭看你喜欢吧 ，其中菠菜对半切
6、撒少许芝麻
5、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、菠菜 、煎蛋必须黑胡椒 ！辣泡菜 、
10 、铺上蔬菜跟腊肠、葱 、 ！
2 、做法很简单 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。先想看着好看点 ，终于是我喜欢的12分熟 ！捞出菠菜 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，芝麻油一定要放的 ！煎蛋
8 、哈哈 ，天冷 。 。拌饭酱有就放 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！拌饭吃各种好吃
胡萝卜、葱切葱花3 、香肠切块 ，
11、 ！！ 。步骤
1 、放胡萝卜丝
5 、撒点黑胡椒。米饭加热过，个人癖好 。撒少许葱花
12、OK ！拌饭酱 、盐 、
APPLE提醒~~~
1 、
2 、煎了个半生不熟的 ，