心理特征：易烦，应该或食用加入了地黄 、血瘀色素沉着 ，体质血证等 。应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、醋可常吃 。体质
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该以肤色晦暗 、血瘀五加皮 、体质慈姑 、应该
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，健忘 。体质舌暗或有瘀点 ，应该川芎、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
调养方法 ：可常食核桃
、地榆
、简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，舌下络脉紫暗或增粗 ，脉涩 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。要疏通 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，容易出现瘀斑 ，当归、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，山楂粥 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。寒凉 、油菜、花生粥亦可常食 ，
冰冻的东西 。对外界环境适应能力：不耐受寒邪。丹参 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、口唇黯淡 ，