今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。记住诀
| 昼夜温差拉大
，润暖暖 、稳字夜渐长 ，秋分记住“润
、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀规避季节性疾病 。润暖稳”三字诀，稳字秋分时节寒凉干燥，秋分养生重在顺应时节 ，助您安稳度秋
，适当保暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖深秋帷幕正式拉开
自此昼渐短、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生遵循养肺润燥 、记住诀最易耗伤肺津 ，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，