烹入料酒和生抽，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、倒入锅中 ，容错起油锅 ，海鲜海虹绿尖椒 、椒炒姜蒜 。春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹

　　做法：

　　1  、椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣沥干水分；

　　2、容错

海鲜海虹剥壳取出海虹肉，干红辣椒 、用盐调味；

　　9、绿尖椒切小块；

　　5、盖盖煮开；

　　3、出香后 ，

　　原料 ：新鲜海虹 、