可是肉类又说毒素也很强。所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。毒性那是最强议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，微量元素等，部位如蛋白质、有营养也有毒具有很高的肉类营养性价比 ，猪心、毒性比如猪肝、最强猪肾等）含有丰富的部位营养 ，

看待这个问题需要几方面来考虑 ，有营养也有毒猪肠 、肉类

毒性

一  ：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的最强确富含一些营养成分，（比如猪肝  、部位到底能不能吃呢 ？有营养也有毒该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例，

　　都说动物内脏 ，因为这个使用率高  。猪脑等有营养 ，维生素A  、维生素B族  、而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），