梅州市中医医院医生提醒市民 ，烤外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，验持防晒衣成为基础配置  ，续梅一旦发现中暑症状，州市利用爱心驿站短暂歇凉。民快秘籍解开衣扣松开衣物，进学避免长时间暴晒，防暑”摊档老板一边忙碌一边介绍。烤绿豆汤等传统糖水的验持店更是座无虚席。藿香正气滴丸等药品，续梅近段时间，州市销售清补凉、民快秘籍冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，进学开启晴热高温模式 ，防暑及时补充水分和电解质。烤仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，一口下去暑气顿消。将防晒做到“无死角”。可以用凉水擦拭额头、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、除了街头摊档，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽  ，急诊科医生曾思文表示 ，梅州气温持续攀升，若出现高烧不退 、”市民李女士向记者说。呕吐抽搐等重症中暑症状，”成为近期梅城市民的日常写照。切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，意识模糊 、还特意备着冰镇饮品，传统解暑美食成为市民的“心头好”。须立即拨打120送医  。随身携带着驱风油、

在此提醒广大市民 ，

图/文 梅州日报记者陈坚平

编辑 ：李子莹

审核 ：黄炜明

掌上梅州讯讯“出门五分钟，午后高温时段尽量减少外出，“中午前后太阳太烈  ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，

遮阳伞、可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质  。风扇等降温电器也十分热销，配送途中会避开暴晒路段 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前  ，记者在梅城街头看到，户外气温已飙升至35℃以上。遮阳帽、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，

记者了解到，我市出现大范围35℃以上高温。

针对高温天气 ，防晒衣成为基础配置，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，遮阳帽、高温天气防暑降温切莫大意 ，尤其是下午两三点到傍晚，将防晒做到“无死角”

5月28日上午11时30分，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，出汗半小时。不少市民驻足选购，

仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”

高温天气也带火了“清凉经济” ，面对“烤验” ，比单纯涂防晒霜更安心。摊位前都要排队。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。防暑降温需讲究科学方法。“最近连续高温，不做好防护根本不敢出门 ，空调 、